Resilienzify
ist ein Produkt von Peakly
Peakly - The Art of Learning.
www.peakly.com
Programm
Die Themen
Die Themen
Zentrale Themen des Kurses
1.
Wie entsteht Stress?
Verstehe die biologischen Vorgänge bei Stress. Erfahre, welche Konsequenzen sich daraus ergeben und lerne, wann und wie du angemessen darauf reagieren kannst.
Mehr erfahren
2.
Wie bearbeite ich Stress?
Arbeite an Ebenen deines Stressmanagements. Lerne, wie du deine instrumentelle, mentale und regenerative Stresskompetenz weiterentwickeln kannst.
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3.
Wie entwickle ich Resilienz?
Entwickle deine sieben Säulen der Resilienz und erfahre, wie du langfristig deine eigene psychische Widerstandsfähigkeit stärken kannst.
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Zielgruppe
Dein Coach
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Intensivkurs für...
- Führungskräfte
- Projektleitende
- Mitarbeitende
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½ Tag Grundlagen
(Online Live)
1 Tag Praxis
(Präsenz)
½ Tag Vertiefung
(Microlearning)
2 Tage für nur 1'490.-
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JANUAR 2025
Grundlagen Online Live
21.01.2025, 15:30 - 19:00
Praxis Präsenz, Zürich
31.01.2025, 9:00 - 17:00
Vertiefung
zeitlich frei wählbar
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FEBRUAR 2025
Grundlagen Online Live
12.02.2025, 15:30 - 19:00
Praxis Präsenz, Basel
22.03.2025, 9:00 - 17:00
Vertiefung
zeitlich frei wählbar
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MÄRZ 2025
Grundlagen Online Live
20.03.2025, 15:30 - 19:00
Praxis Präsenz, Bern
29.03.2025, 9:00 - 17:00
Vertiefung
zeitlich frei wählbar
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APRIL 2025
Grundlagen Online Live
21.04.2025, 15:30 - 19:00
Praxis Präsenz, Zürich
26.04.2025, 9:00 - 17:00
Vertiefung
zeitlich frei wählbar
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MAI 2025
Grundlagen Online Live
15.05.2025, 15:30 - 19:00
Praxis Präsenz, Basel
23.05.2025, 9:00 - 17:00
Vertiefung
zeitlich frei wählbar
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JUNI 2025
Grundlagen Online Live
11.06.2025, 15:30 - 19:00
Praxis Präsenz, Bern
21.06.2025, 9:00 - 17:00
Vertiefung
zeitlich frei wählbar
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Sibylle
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